Aludj Jól - Meditáció a jó alvásért! (Relaxációs programozó gyakorlat)

2016. dec. 7.

Senki nem kapja el szándékosan az álmatlanságot. A rossz alvók véletlenül tanulják meg az álmatlanság szokását. Sajnos, kevesen ismerik fel, hogy ez megváltoztatható, és azt sem tudják, hogy ez a folyamat viszonylag zökkenőmentesen visszafordíthtó.
A szerző egy hintához hasonlítja az alvásciklust, amely folyamatosan l ritmikusan ismétlődik. Ha felborul ez az eredendő , minden emberben rejtőző ősi ritmus, akkor beszélünk alvásproblémákról. A feladat az, hogy ezt helyreállítsuk. Hallgasd végig Te is ezt az álomba ringató meditációt.

TETSZETT A BEJEGYZÉS?

0 megjegyzés:

Speak up your mind

Tell us what you're thinking... !

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2009 - 2017 BUXMASTERS - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Inspired by Sportapolis Shape5.com
Proudly powered by Blogger